为什么患上便秘会导致乳腺癌

我们都知道便秘一旦出现会给患者带来很多的影响，而且还会造成腹部疼痛，然后患者非常的担心，所以平时大家需要注意便秘的出现，因为这种疾病的危害大，甚至会造成乳腺癌，很多的人不了解，那么，为什么患上便秘会导致乳腺癌。

便秘为何会导致乳腺癌呢

1.长期便秘确实可能诱发乳腺癌，而且已有科学家证实了这一点。长期便秘对皮肤危害大，因为毒素排不出来会直接显示在皮肤上，这点大多都知道。然而美国科学家通过数千人观察研究发现，大便正常的妇女，即每天一次或以上者，乳腺细胞发育异常仅占5%，而重度便秘的妇女，乳腺细胞发育异常的则高达23%，其表现为乳腺和导管上皮非典型增生，这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。

2.经常性便秘的妇女由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致*卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，容易形成致癌物质，而且会导致一种叫威尔斯菌的“坏细菌”大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。

3.要提醒那些乳腺增生并伴长期便秘的女性，应重视对便秘的治疗，多吃蔬菜、水果及富含纤维类食物，养成定时排便的习惯，以减少便秘的发生，从而杜绝乳腺癌发生。

如何预防缓解秋燥引起的便秘

1、秋季流汗较夏季少，让人误以为无需饮水，实际上大错特错;正确做法是保证水分摄入，晨起一杯温水，白天实在不喜欢和白开水，泡蜂蜜、柠檬水也可，忌高糖饮料;

2、多吃生津润燥的食物，白萝卜、火麻仁、莲子、沙参、玉竹、山药等都不错，但注意忌辛辣油腻食物，否则让便秘火上加油;

3、多吃蔬果，蔬果中的天然膳食纤维，可以增进肠道动力，促进肠胃蠕动，并扩张肠道，让排便变顺畅。

4、养成定时排便的习惯，不要憋着，一旦习惯养成，到了这个时间就自然有便意;

5、平时可以做做提肛运动，每天30-50下，锻炼肛门肌肉群，促进该部分血液循环，促进便意产生。

大家需要注意便秘的出现，而且提醒广大女性，平时一定要养成好的排便习惯，减少疾病的出现，并且在日常生活当中，也要注意自我护理，一定要注意疾病的发生平时大家需要注意调养方式，合理的进行保健，大家都知道便秘的危害大，尽早治疗很重要。