胆汁反流性胃炎嗳气如何调理

胆汁反流性胃炎嗳气如何调理?胆汁反流性胃炎嗳气发生给患者带来了不小的伤害，损害大家的身体和精神，想要规避疾病危害的，大家一定要正确的了解疾病的治疗方法，还要知道胆汁反流性胃炎嗳气如何调理，从而规避疾病危害的发生，那么胆汁反流性胃炎嗳气如何调理?

胆汁反流性胃炎嗳气如何调理：

1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

2.体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

3.卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

6.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

胆汁反流性胃炎嗳气如何调理?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然胆汁反流性胃炎嗳气危害及其严重，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了胆汁反流性胃炎嗳气如何调理之后，还应该积极咨询相关专家的建议。