反流性食管炎的预防办法包括哪几种

 反流性食管炎的预防办法是大家得积极把握，正确把握反流性食管炎的预防办法，才能够正确的控制，通常反流性食管炎的预防办法有很多，如下便是几种常见的。

现在治疗胃酸倒流主要以一种较新的药物胃酸泵抑制剂，有效控制胃酸产量，减低胃酸倒流入食道的机会。严重患者，或需长期服用药物控制病情。

反流性食管炎的预防办法：

1.减少饮用酒精及含咖啡因饮品;经常饮用会影响食道功能，增加患病机会。

2.注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。

3.定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。

4.戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。

上述反流性食管炎的预防办法是比较常见的，大家别忽视的，盎然大家在把握了反流性食管炎的预防办法之后，还一定要积极咨询相关专家的建议，以帮助大家积极的恢复健康。