胃出血吃什么食物好 5种食物可吃吃看

　　胃出血是指胃部黏膜受到损伤或刺激，导致胃部出现出血现象，这种情况需要及时治疗，而对于患者饮食也需要注意。下面介绍5种对胃出血患者有益的食物。

　　1.米粥：米粥易于消化，对于胃口不好的患者来说特别适合，同时米粥还可以让肠胃的粘膜得到缓解，缓解胃部的疼痛。

　　2.瘦肉：瘦肉营养价值高，既可以提供蛋白质和氨基酸，还可以为患者提供一定的铁、锌等微量元素，促进胃黏膜的修复。

　　3.鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，而且易被*吸收，对胃肠功能不好的患者来说，食用鸡蛋可以增加营养摄入。

　　4.莲藕：莲藕含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，这些物质对于胃肠道有一定的保护作用，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于排出体内过多的毒素。

　　5.牛奶：牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，而且具有润滑胃黏膜的作用，能够缓解胃部不适感。

　　需要注意的是，一些刺激性强的食物，如辣椒、生姜、咖啡等，都需要患者避免食用。此外，正常饮食有益于身体的恢复，但是在引起出血或诊疗过程期间，要做到小餐少食，少量多餐。

　　综上所述，胃出血的患者可以多吃米粥、瘦肉、鸡蛋、莲藕和牛奶，这些食物有助于促进胃肠道的修复和保护，但同时需注意去除辛辣、刺激性食物，保持健康的饮食习惯。在日常生活中，也应该有规律地饮食，保持良好的心态，为身体恢复创造良好的条件。