引起孕妇便秘的原因及治疗

怀孕是比较辛苦的事情，但既然是孕妇就要好好的去照顾自己的身体，尤其是当患上了便秘后自然会给人的健康照成危害，所以病人们更是要及时的去发现患病的原因并进行治疗，那么，引起孕妇便秘的原因及治疗?下面就是相关的解决方式。

孕产妇便秘的原因：

①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。

②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。

③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。

④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。

⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

孕产妇便秘的治疗：

①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水。粗纤维的食物如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

②养成定时排便的习惯，最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成专心排便的好习惯。

③适宜运动锻炼，多活动可增强胃肠蠕动，有利于消化、排便。

④保持身心愉快，心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。

专家提示：上面所讲的也就是患上便秘后的原因和治疗方法，相信大家都有全面的了解，当然了是疾病出现在孕妇的身上就会给患者照成不小的伤害，因此大家在面对疾病在孕妇身上出现时也要积极的找到原因并采取好办法来进行治疗。