常见预防急性肠胃炎的措施是什么

有关预防急性肠胃炎的措施，是每位患者应该把握的，以为内急性胃肠炎严重危害大家的健康，所以大家得想办法积极的预防和控制，那么常见预防急性肠胃炎的措施是什么呢?

预防急性肠胃炎的措施：

1：注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

2：保持精神愉快胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

希望上述提供的预防急性肠胃炎的措施能够很好的帮助大家，因为积极把握了预防急性肠胃炎的措施，才能够挽救患者的健康，进而避免疾病导致的不必要麻烦的发生，避免疾病导致的危害。