日常酒精肝的预防办法是什么

对于酒精肝的预防办法，大家需要准确的了解，因为正确了解酒精肝的预防办法才能够帮助大家积极的控制疾病，进而规避疾病风险的发生，那么常见酒精肝的预防办法是什么呢?

酒精肝的预防办法：

1.绝对戒烟、戒酒。酒精肝病人要绝对禁酒，包括含酒精量较少的酒。烟毒对肝细胞亦有损害，最好不要抽烟。其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少用或不用。

2.注意激发食欲。患者食欲的激发，既靠必要的药物，也要注意用诱人的佳肴。膳食配备应尽量多样化，原料要新鲜，烹制要使食品色味香型俱佳，以引起食欲，促进消化，保证患者所需的全面营养。因为酒精肝病人的食欲和消化能力都比较差。

3.控制蛋白摄入。蛋白质食物要少而精，每日膳食中有30～40g高效价蛋白质即可满足患者需要。鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等，都是较理想的优良蛋白质食品，可交替选用。由于肝脏对蛋白质的代谢和处理蛋白质分解产生的含氨物质的功能降低，故晚期酒精肝病人饮食中的蛋白质含量要依病情经常注意调整，当有肝昏迷倾向时，应立即采用低蛋白饮食，每日不超过20g。

如上是对酒精肝的预防办法做出的分析，患者一定要给予关注，因为积极把握了酒精肝的预防办法，才能够提醒大家早作准备，进而避免疾病导致的疾病危害发生。