腹泻的食疗方法那个比较好

 腹泻的食疗方法是大家得积极把握的，正确把握腹泻的食疗方法，才能够因此得出准确的预防，通常腹泻的食疗方法有很多，如下便是专家推荐的几种常见的。

腹泻的食疗方法：

糯米山药莲肉粥

〖 原 料 〗： 糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚。

〖 制 作 〗： 将糯米、莲肉、大枣洗净后

放于锅内，加水适量煮沸，然后用文火焖至成粥，再入山药粉并搅拌，稍煮片刻即可食用。

〖 用 法 〗： 吃时随自己口味加糖。

玫瑰花乌梅饮

〖 原 料 〗： 玫瑰花3克、乌梅15克。

〖 制 作 〗： 将干玫瑰花研细粉备用;将乌梅放入锅内，加水适量，煎成浓汁，捞去皮、核，加糖适量，即成乌梅酱。

〖 用 法 〗： 服法可将玫瑰花粉先放入嘴里，再用浓乌梅酱送服，每日1～2剂，以饭前空腹服为好。

上述腹泻的食疗方法是比较常见的，大家一定要积极的把握，当然大家在把握了腹泻的食疗方法之后，还一定要积极咨询相关专家，以最大限度的恢复大家的健康。