胃炎在生活中有哪些禁忌

随着生活水平的提高有很多疾病也都出现在大家的身边了，因此在面对一些疾病的时候人们也要进行处理，特别是胃炎的出现会影响身体，而在发现是这样病了之后也要注意疾病出现的危害所在，那么，胃炎在生活中有哪些禁忌?下面咱们来解答下吧。

1、胃炎应忌生活无规律及过度劳累。朋友们在日常应注意适当的休息、锻炼。专家表示，体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

2、胃炎患者要忌精神紧张。专家指出，精神紧张也是胃炎的促进因素，心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。

3、胃炎患者要注意胃酸问题。胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等;胃酸缺乏者，要忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

4、胃炎还应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在胃炎活动期，更应注意避免。

5、胃炎患者还应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。日常生活中，饮食要有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物。

6、禁忌烟酒，这点对胃炎患者也很重要。过量吸烟可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生;而酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

专家提示：上面说的也就是患上胃炎后在生活中有哪些禁忌，对于这些问题我们大家更是要了解全面，再者就是专家也希望患者们能够注意保护好自己，而如果不小心患上了疾病更是要采取较好的方法来进行治疗，这样才能够治愈疾病。