得了酒精肝怎么办？

酒精肝就是酒精性肝病，初期通常表现为脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，严重酗酒时，可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。

连续5年以上每天摄入酒精超过40克，则48%以上的人群都会患上不同程度的酒精肝，而每日摄入80～100克酒精，酒精肝的危险性会增加5倍，每日摄入超过160克则增加25倍，如果持续饮酒8年，每日平均消耗酒精227克，则33%的嗜酒者会得酒精性肝炎，14%会发生酒精性肝硬化，一次大量饮用要比小量分次饮用的危险性大，早年饮酒发生肝病危险性也会更高。

同时营养不良，蛋白质缺乏，可以加重酒精对肝脏的毒性，因此吃适量的脂肪和高蛋白饮食可以在一定范围内减轻酒精对肝脏的毒性损坏，但过量饮酒，超过酒精中毒临界值，膳食调节的再好也没有用。

另外，乙型和丙型肝炎可以增加酒精肝的危害性，因此乙型和丙型肝炎病毒感染者饮用酒精具有更大的危险性。

一旦发生慢性酒精中毒时，病人就会发现记忆力大不如从前，判断力减退，当戒酒时，部分病人出现幻视、幻听、狂躁等精神异常和性欲减退，严重者甚至会造成不孕不育，有些人并患糖尿病，会导致食欲下降，同时急慢性糜烂性胃炎、慢性胰腺炎或慢性胆囊炎也时常发生，还有些病人会合并动脉硬化、心肌炎、冠心病等，更多的损害是在肝脏，约75%发生脂肪肝，40%发生酒精性肝炎，8%—29%发生肝硬化，一旦发展到肝硬化阶段，病情就不可逆转了。

脂肪肝是酒精性肝病的早期阶段，轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如倦怠、上腹不适、两肋胀满感、食欲不振等，少数病人有低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、男性有性功能障碍等。

酒精性肝病患者的治疗和调理首先就是终身戒酒，包括含任何酒精的饮料，如啤酒、果酒以及药酒等，同时摒弃有害的生活方式，合理饮食，适量运动，合理保肝，消化道症状严重的病人还必须保证营养物质的补充，摄入高热量食物及多种维生素。