怎么治疗腰肌劳损

了解怎么治疗腰肌劳损，有利于选择合适的治疗方式。
首先要避免过度劳累，纠正不良的姿势。还要进行恰当的功能性运动，强化腰部和背部的运动，以避免肌肉紧张不平衡，例如采用俯卧的姿势，去掉枕头，再努力地把胸膛和头抬起来，把手脚伸到空气中；也可以仰面躺在床上，取下枕头，把床头往后一推，把肩膀往上提。可以在医生指导下进行舒筋活血的理疗、推拿、推拿等。常用的药物有消炎止痛药、皮质类固醇、非甾体抗炎药、止痛药等。对于疼痛部位比较固定的患者，可以使用普鲁卡因、乙酸泼尼松、乙酸氢化可的松等止痛部位进行局部封闭。部分患者建议在医生的指导下进行理疗。物理治疗方法有很多，主要有电磁、超声波、红外线、激光等，它们可以通过声、光、电、热等作用于身体，从而达到疏通经络的效果。
*的腰椎是由各种关节和韧带接连而成的，腰背部的肌肉对其协助增强稳定性起到了重要作用。腰肌劳损主要是影响生活质量，比如平时经常腰痛，严重影响劳动能力。建议积极的了解怎么治疗腰肌劳损这一问题，根据病情配合医生展开针对性的处理。