股骨头坏死患者如何进行饮食呢？

生活中有很多的人，压力比较大，工作时间比较长，过度的劳累，这样容易导致一些疾病出现，比如是股骨头坏死，但患上这种疾病后，危害大，因此，我们应该注意这种疾病的饮食，有效的进行调理，那么，股骨头坏死患者如何进行饮食呢？

1，多吃绿色蔬菜。因为绿叶蔬菜含有较多的钙质和一些其他的矿物质成分，绿叶蔬菜中含钙最多的当属芹菜、油菜，在使用这些蔬菜时最好和含磷较多禽类食物和海洋鱼虾类食物相搭配，保持骨骼中钙和磷的平衡。股骨头坏死患者吃什么好?在选择蔬菜时尽量选用新鲜蔬菜。枯萎的蔬菜中矿物质流失严重。另外，患者要注意慎食菠菜，因为菠菜中含草酸较多，在与牛奶，豆腐一起吃时，容易形成草酸钙，不利于钙的吸收。

2，多喝奶制品和豆制品。奶制品和豆制品中钙的含量也很多，多补充些这类食物也可以保证钙的摄入量。股骨头坏死患者吃什么好?另外，患者每天应该保持晒太阳1个小时，促进体内钙质的吸收，保持身体健康和有机物质的合成。

3，在日常饮食中要以清淡为主。股骨头坏死患者吃什么好?平常的饮食要以清淡为主，不要吃太咸的食物，同时还要忌油腻性食物，例如油条、蛋糕等。

4，不喝咖啡，不饮酒，不吸烟。咖啡、酒精、尼古丁进入血液之后都会对体内的体液调节产生一定的不良影响，而股骨头坏死病人本身就是由于体液调节受到影响导致血路不流通造成的股骨头坏死，所以保持良好的习惯，不抽烟，不饮酒，不喝咖啡也是很重要的。

得了股骨头坏死要多吃什么食物好

专家介绍说，股骨头坏死患者在日常生活中患者一定要留意饮食问题和饮食习惯。股骨头坏死吃什么好?对于高脂肪食物以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成、腌渍、油煎油炸类食物和甜味食品要少吃，对于蔬菜西红柿、菠菜、苋菜、茄子、土豆等也要少吃。

而由于股骨头坏死患者身体短少大量的钙、磷物质，建议补充体内钙、磷，因为股骨头坏死大多数都合并有骨质疏松，骨小梁结构缺钙，造成体内的钙代谢失常，导致磷的代谢失调。股骨头坏死吃什么好?患者日常应多喝牛奶、多饮骨头汤、多晒太阳，这样都是有利于体内钙磷的补充和吸收。

在日常的生活中的主食应该以面、米以及杂粮为主，要做到粗细搭配，而选择副食应多吃含钙多的食物。

温馨提示，专家表示，这种疾病在出现时，患者要戒除烟酒。这是很重要的一件事情，而且，也要注意吃一些清淡的食物，避免导致疾病加重，多吃一些牛奶，猪肝。海藻类食物，奶制品维生素，茄子，土豆。这样对缓解疾病更有力。