预防肝癌可以从三方面下手

近年来国内兴起了一阵养生热，人们通过饮食，运动等使自己的身体保持健康。随着这股热潮，今天小编将要为大家讲讲预防肝癌应该从哪几方面下手。肝癌近两年来发病率和死亡率一直居高不下，作为非专业人员我们应该如何预防呢?

预防肝癌我们可以从以下几方面入手：

一、戒酒酒在*内需经肝脏这个*最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对*的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

二、积极锻炼肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下*内的细胞可能形成癌细胞，但*的免疫系统有清除这些细胞的能力，*不发生癌症。当*免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强*的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

三、定期体检慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

上面这三个预防肝癌的方法您是否明白了呢。除了以下这些预防方法，在这里还要推荐大家安排好时间定时到医院检查身体。如果您还想了解更多有关这方面的知识，欢迎您继续浏览我们的网站，最后，衷心的祝愿您身体健康，合家欢乐。