骨质疏松有哪些病因呢

　　骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨质减少、骨密度降低和骨组织微结构退化，从而导致骨骼容易骨折。骨质疏松症的病因复杂多样，其中女性更容易患上这种疾病。

　　对于骨质疏松症来说，女性的患病率要比男性高。这主要是因为女性在生活中受到了自然和性别特征的影响。首先，女性在怀孕和哺乳期间需要大量的钙补充剂。如果在这段时间内没有摄取足够的钙，就会给女性的骨骼带来潜在的隐患。

　　骨质疏松症会更容易影响女性，这主要是由于女性的先天和后天的特殊因素所致。在先天因素方面，有两个主要的方面需要注意。首先，女性的骨质总量和密度相对较小。由于女性在青春期发育和骨骼生长方面比男性早熟，体型和体重也相对较小，而且女性的肌肉比例较低，对骨骼的日常刺激也较少，所以女性的骨质总量和密度都较少。此外，非常瘦的人也更容易患骨质疏松症。

　　其次，女性在生理变化方面的机会更多。从青少年到中老年的近四十年生命中，女性会经历“经期、怀孕、哺乳、更年期”等特殊的生理变化。这些生理过程与骨骼的生长、发育和衰老密切相关。举例来说，20到30岁是*储钙的黄金时期，而大多数女性在这个阶段都正在经历怀孕和哺乳期，这必然会影响骨骼的钙储备。此外，雌激素与骨代谢密切相关。在女性更年期，雌激素水平随着卵巢功能的下降而下降，导致骨骼的吸收和重建失衡，从而使骨骼变得更加脆弱。因此，女性通常在绝经后的1到20年内骨量迅速流失，绝经后10到15年内发生骨质疏松的可能性最大。此外，在妇女怀孕、分娩和哺乳期间，如果没有足够的钙补充，就会利用母体骨骼中的钙来满足婴儿快速生长的需要，这也会影响妇女骨骼密度。

　　除了先天因素外，后天因素也是导致女性骨质疏松的重要原因之一。女性相对较少从事锻炼运动，而且很多现代女性整天坐在电脑前，或者为了美白而避免阳光，不喜欢喝牛奶，过度节食减肥。这些生活方式容易导致女性钙和维生素D的摄入不足，从而使骨密度不够，到了中年后更容易发生骨质疏松症。

　　骨质疏松症的病因复杂，但女性可以通过一些方法来预防和增强骨骼的健康。女性朋友应该每天喝牛奶和晒太阳，以补充足够的钙和其他身体所需的元素。但同时，她们也要对自己的生活方式进行谨慎的关注，避免长时间缺乏运动和阳光，保证充足的钙和维生素D摄入，以增强骨骼的密度和健康。

　　总之，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，女性更容易受到影响。先天因素和后天因素都可以导致女性骨质疏松症的发生。女性朋友应该重视预防和保护自己的骨骼健康，通过合理的饮食和生活方式，充足的锻炼和钙摄入，以预防和减少骨质疏松症的发生。