骨质疏松患者为什么越来越多？

　　骨质疏松症是一种非常常见的疾病，近年来骨质疏松症患者不断上升。除了骨质疏松症患者飙升的原因是什么？

　　首先，营养失衡是骨质疏松症的重要原因之一。钙磷代谢紊乱对骨质疏松症的发展起着重要作用。微量元素和蛋白质对钙的代谢也起着影响。而不良的生活习惯，例如饮酒、喝大量咖啡、吸烟等，也会影响*对钙的吸收，加速体内钙的流失。

　　其次，雌激素分泌不足是骨质疏松症的另一个重要原因。女性更年期由于内源性雌激素分泌不足，骨代谢失去了激素的支持，破骨和成骨调节受到了损害。同时，雌激素的减少也会抑制甲状旁腺分泌甲状旁腺素和维生素D肝肾羟化功能，导致各种骨代谢紊乱。

　　此外，缺乏锻炼也是骨质疏松症患者增多的重要原因之一。现代研究证实，缺乏锻炼，尤其是青少年，会导致骨密度和骨矿含量的严重缺乏储备。因此，年轻人应该养成良好的锻炼习惯，以保持骨密度和骨矿含量的健康水平。即使是老年人也应该注意锻炼，虽然骨密度无法增加，但至少可以保持现有的骨密度不降低，并增加骨矿含量。此外，老年人在下雪下雨的时候，出门要特别小心，注意安全。因为老年人滑倒摔跤后很容易骨折。

　　在阅读了上述相关介绍后，我们现在应该知道为什么骨质疏松症患者越来越多。因此，如果现代年轻人不想被骨质疏松症困扰，他们应该在平时多锻炼，然后确保营养均衡，不挑食，补充身体所需的钙。只有通过合理的生活习惯和努力，我们才能预防和控制骨质疏松症，在保持骨骼健康的同时享受美好生活。