肩周炎中期该怎么进行治疗

肩周炎疾病是我们日常生活中的多发疾病，应该有很多人群都在被肩周炎这种疾病困扰，尤其是夏秋交替气温转凉的时候，很多的肩周炎都出现了复发的现象，那么肩周炎发展到中期要怎么治疗呢？下面我们就来了解一下吧。

肩周炎各阶段症状表现

1、急性阶段

急性阶段是肩周炎发生的初期阶段，病期为一个月左右，有时延至三个月。

临床表现：肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。

2、粘连阶段

粘连阶段病程三个月左右。

临床表现：肩痛较前减轻，仍有疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显著，甚至可以影响日常生活。

病理特点：无菌性炎症减轻，粘连较重，症状以活动受限最为明显。

3、缓解阶段

缓解阶段即为肩周炎的恢复期。病程六至十八个月。

临床表现：肩痛明显减轻，甚至只出现酸楚不适感，肩关节活动度逐渐增加，病人可出现自愈倾向。

中医治疗肩周炎：

1、膏药，以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。

2、拔罐，拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、刮痧，刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。

4、针灸，针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1-1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20-30分钟。每日1次。两周为1疗程。

自我按摩的步骤及方法为：

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。

看完你上面的文章介绍我们应该知道了肩周炎中期的治疗方法都有哪些了吧，因为肩周炎的发病原因很多，所以在天气转凉的时候我们最好能够加强保暖，预防肩周炎的发病，然后就是积极的进行一些锻炼和自我按摩。也是很有效的缓解方法。