哪些人更容易患颈椎病

　　说到颈椎病，很多人都知道它是一种发病率相对较高的骨病。从生活中的老年人到学生，都会有不同程度的颈椎病患者。那么，哪些人更容易患上颈椎病呢？按照医学专家的观点，一些长期在办公桌前工作的人、睡眠姿势不好的人以及老年人群等都属于颈椎病的高发人群。

　　首先，从职业上看，临床研究显示，近年来颈椎病的高发人群主要是长期在电脑前工作的人员或者需要伏案工作的人员。这些职业包括办公室职员、打字员、计算机工作者、长期观看显微镜者等。由于长时间低头工作，这些人的颈部后方肌群和韧带等组织容易受到劳损，因此颈椎病的发病率较高。

　　其次，从睡眠姿势上来看，每个人的睡眠习惯不同，喜欢的睡姿也各不相同。有些人喜欢使用高枕头，有些人喜欢使用低枕头。然而，睡觉时选择不当的姿势，久而久之会导致椎旁肌肉、韧带和关节长时间处于不平衡状态，从而引起不同程度的劳损。因此，喜欢睡在高枕头上或经常变换枕头的人更容易患颈椎病。此外，曾经有过头颈椎创伤史或者存在颈椎先天性畸形的人也更容易患上颈椎病。

　　再次，从年龄上来看，颈椎病一直被认为是一种中老年疾病。随着年龄增长，中老年人的抵抗适应能力逐渐下降，使得颈椎病的症状和体征更容易显现出来。中年之后，特别是那些从事脑力劳动和知识工作的人，由于颈椎间盘的髓核逐渐脱水，弹性和张力下降，容易受到压缩，导致纤维环向外膨胀和退化。此外，随着年龄增长，颈椎间盘内的血管分布也逐渐减少。在成年期间，除了纤维环的外缘区域外，间盘内没有血管供应，其营养主要依靠透明软骨。因此，颈椎间盘容易发生变性，成为中老年人患颈椎病的一个重要原因。

　　综上所述，长期在办公桌前工作、睡眠姿势不好以及老年人群更容易患颈椎病。医学专家提醒，如果你属于上述人群，应该努力改掉不良习惯，这有助于预防颈椎病的发生。此外，多注意颈部运动也能减少颈椎病的发病。因此，保持正确的姿势和适度运动是预防颈椎病的重要措施。