空调容易引发颈椎病

　　随着生活质量的提高，空调逐渐进入普通家庭。然而，颈椎病的发病率也在逐渐上升。很少有人发现频繁使用空调对*的危害越来越大，颈椎病就是其中之一。

　　据相关资料显示，我国颈椎病发病率逐年上升，全国约有10％患有颈椎病的人越来越年轻。专家指出，颈椎病患者的临床症状与温度突然变化有关，是城市白领中最常见的疾病之一。

　　有几种情况容易诱发颈椎病。首先是气温突然变化。比如在台风之夜，半夜的气温忽然降了好多度，许多人仍然像往常一样光着肩膀睡觉、不盖毯子，导致受凉，早晨醒来就会感到肩胛疼痛、颈部不适等症状。其次是长时间在办公空调房间中工作。长时间坐着，加上空调的冷气和干燥，会导致颈部肌肉疲劳，进而引发颈椎病。最后是天气闷热，突然使用冷水洗澡。由于长期在空调房间中工作，汗腺会关闭，身体正常的代谢分泌也会受到影响。当突然用冷水洗澡之后，身体会出现异常反应，如头疼、手脚麻木等症状。

　　长期在空调房间中工作会导致颈椎长时间受到压力，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管疲劳，随着时间的推移会导致颈椎病。由于工作繁忙，白领往往对身体有耐心的态度，如肩膀不适、颈部疲劳，用手打、按摩，或相互拍、揉，以减轻疼痛的程度。即使没有颈椎病，白领通常也会出现颈椎不适的症状。

　　如果颈椎病的症状已经出现，建议积极就医治疗，避免严重继发性病变。颈椎病如果严重，疼痛会非常严重，甚至无法忍受。因此，及早发现并及时治疗颈椎病非常重要。

　　读完这篇文章后，我们终于知道了空调为什么容易引发颈椎病。现在我们不能离开空调给我们带来的方便，但我们应该学会适当地使用这些高科技技术，让它们给我们带来方便的同时，也要避免一些伤害。如在睡觉时要注意保持适宜的温度，不要光着肩膀；在办公室要适当休息，注意保持良好的坐姿和伸展运动；洗澡时要控制水温，避免突然用冷水冲洗。通过这些简单的预防措施，我们可以更好地防范颈椎病的发生，保护自己的健康。