简介腰椎间盘突出的病因

　　腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，其发病原因多种多样。除了影响疾病的生活习惯和工作环境外，还存在一些看不见和摸不着的原因。通过了解这些原因，我们可以更好地理解腰椎间盘突出症的病因。

　　首先，妊娠是一种导致腰椎间盘突出症的因素。在妊娠期间，整个韧带系统会发生松弛，尤其是后纵韧带的松弛，容易导致腰椎间盘突出。相关研究表明，孕妇腰痛的发病率明显高于正常人。

　　其次，寒湿环境也可能引起腰椎间盘突出症。寒湿环境会导致小血管收缩、肌肉痉挛，增加椎间盘的压力，进而导致椎间盘破裂。此外，外部因素如过度负荷或突然的弯曲、侧弯、旋转等动作，以及腰部创伤、不正确的生活和工作姿势，也可能引发腰椎间盘突出。

　　错误的腰部姿势也是导致腰椎间盘突出的原因之一。无论是在睡眠还是日常生活和工作中，当腰部突然弯曲，如快速旋转时，容易导致髓核突出。实际上，在这个位置上，椎间隙的压力也很高，容易促进髓核向后突出。

　　增加腹压也与腰椎间盘突出有关。研究发现，约有三分之一的腰椎间盘突出患者在发病前存在明显的增加腹压情况，如剧烈咳嗽、打喷嚏、屏住呼吸、用力排便，甚至虚恭动作，这些行为会破坏椎节与椎管的平衡。

　　突然的负荷也可能导致腰椎间盘突出。对于经过训练的人来说，应该提前做好准备，从小重量开始负荷，以防止腰部扭伤或腰椎间盘突出。然而，如果突然增加腰部负荷，不仅可能引起腰部扭伤，还可能导致髓核突出。

　　此外，腰骶段的先天异常也与腰椎间盘突出有关。腰骶段的畸形包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，这些因素会改变下腰椎承受的应力，增加椎间盘内压力，易发生退变和损伤。

　　最后，当出现腰痛和坐骨神经痛时，往往是腰椎间盘突出的信号。腰痛是大多数患者最早的症状，发病率约为91%，有时腰痛还会影响臀部。典型的坐骨神经痛是一种放射性疼痛，从臀部、大腿后部、小腿外侧一直延伸到脚跟或脚背，这是腰椎间盘突出患者腿部疼痛的原因。

　　综上所述，腰椎间盘突出症的发病原因多种多样。了解这些原因，使我们更加了解腰椎间盘突出症，及时就诊并接受适当的治疗非常重要。因为该疾病早期的症状并不明显，所以很难被发现，但如果你发现腰部经常疼痛，我们建议及时就医，确诊是否患有腰椎间盘突出症，并采取相应的治疗措施。