坐姿不当也会引起腰肌劳损吗

随着生活条件的越来越好，人们的压力也越来越大，由于人们过度的劳累而得不到休息，时间长了就容易患有腰肌劳损这种病。患有腰肌劳损严重危害着患者的身体健康，影响着患者的生活。在生活中引发腰肌劳损的原因有很多，平时不良的生活习惯、不注意休息、劳累过度等都会患有腰肌劳损这种病。那么，引发腰肌劳损的主要原因都有那些呢?

1.姿势不良，用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。

2.在湿滑地面行走，失足滑倒或下楼梯时滑倒。

3.两人搬抬重物劳动中配合不当，放下时动作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，引起扭伤。

4.一手提重物可使对侧骶棘肌剧烈收缩，有时也可致伤，如搬自行车或提重物上楼等。

5.推、举、拉重物时，特别是用两手举起重物，均需要腰肌使用很大力量。

6.其他，包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭伤。此外，高速公路上的安全带损伤也日益为大家重视。

以下为大家介绍腰肌劳损会引起哪些病症：

1、腰部酸楚、疼痛 受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。

2、腰部乏力：除了以上的介绍，腰肌劳损会引起哪些病症呢?由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。X线检查多无异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形，这也是腰肌劳损的病症之一。

3、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

以上是对腰肌劳损引发原因的详细介绍，相信大家看了之后对引发这种病的原因应该有所了解。也希望我们的介绍对大家的预防工作能起到好的作用。在我们身边患有腰肌劳损的患者很多，为了避免这种病的危害，我们要多了解一些引发这种病的病因及常见症状，及时的做好预防工作。避免这种病的危害。