腰肌劳损饮食有哪些

腰肌劳损疾病是生活当中常见的疾病，腰肌劳损疾病主要是因为腰肌劳累过度而导致的，我就老想疾病会给患者带来非常大的痛苦，所以，大家都非常重视腰肌劳损疾病，我们一起来了解一下，腰肌劳损患者的饮食有哪些?

1.椒茴煮猪尾：胡椒12g，大茴香10g，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤;煮汤过程中加入适量调料，煮熟后即可服用。

2.当归牛尾汤：当归30g，首乌15g，杜仲12g，牛尾巴1条;将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药材一起放入锅内，加水适量，用温火煲;煮熟后加入调味，喝汤吃牛尾。

3.薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50g，生姜20g，羊肉250g，加水适量，煲汤;煲熟后加入调味，喝汤吃肉。

4.杜仲狗脊汤：杜仲20g，狗脊15g，黄精15g，鸡血藤30g，猪骶骨1个，久煎，调味喝汤吃肉;每日1次，连服10天为一个疗程。

5.良姜猪脊骨粥：高良姜10g，苡仁30g，杜仲10g，寄生20g，生姜10片，水煎去渣，再加猪脊骨250g、大米120g，煮粥服用。

6.牛膝黄精猪肾汤：牛膝20g，黄精15g，川断10g，杜仲10g，猪肾1对，将以上食料放入锅内并加水煲汤;每日1次，连服30天。

以上为大家介绍的就是腰肌劳损患者的饮食，希望以上介绍的这些内容，可以帮助到腰肌劳损的患者，正确的饮食习惯，可以减轻患者的痛苦，缓解一下，疾病的症状，但是，如果一旦患了腰肌劳损疾病，大家还是应该及时的去医院进行治疗，你们延误病情增加痛苦。