腰肌劳损吃什么好的快

腰肌劳损在生活中是属于非常常见的疾病，患者常常会腰痛。很多人都不当回事，其实腰肌劳损如何治疗不当将会导致长期的腰痛，这严重影响生活。那么你知道腰肌劳损吃什么好的快吗?

腰肌劳损的药物治疗固然重要，但是聪明的人会在药物治疗的同时，辅之以食疗的方式。很多的中医也会建议患者采用食疗的方式进行治疗腰肌劳损，平心而论一些精心调制的食谱确实具有很好的药疗效果，我们身边也不乏一些患者通过食疗的方式渐疗渐好的例子。所以总结了以下几种食疗方式，感兴趣的患者可以试试!

核桃炒韭菜

核桃仁30g，韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄，放入适量细盐，后入韭菜，炒熟后食用。1日1次，连服3-5日。

泥鳅汤

泥鳅100-150g，鲜虾50g或虾米15g，共炖汤，经常食用。

狗肉附片汤

狗肉200g，附片1.5g，菟丝子(一种常见的草本植物)3g(两药装纱袋内)。狗肉切片，加生姜炒后入砂锅，加水和调料，与附片、菟丝子同煮至肉烂熟为度，分早晚两次吃狗肉喝汤。1日1剂，连服7-10日。

茴香炖猪肾

茴香炖猪肾：猪肾2只，洗净后，将茴香10g，食盐少许纳入猪肾内，隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程。

枸杞羊肾粥

鲜枸杞叶500g，洗净，切碎;羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。

所以平时在日常生活中，大家多注意一些饮食方面的一些作用，也是可以用得上的，对一些疾病来说，能起到预防和控制的作用，能避免病情的加重也是很不错的。腰肌劳损的患者，不要长期的用腰以免受到加重的情况。