关于腰肌劳损常识

随着腰肌劳损患者的增多，很多人也对此病开始重视起来，所以有必要了解一些关于腰肌劳损的常识，在发病时可以及时处理，来看看下文内容介绍吧。

腰肌劳损是一种非常常见的疾病，大部分是由于我们患者腰部的不适当运动、外感风寒、外伤、劳累等因素引起，而且也不注意保养。其实腰肌劳损已经严重的影响人们的工作和生活，甚至病情严重的患者走路都有一定的影响，给我们带来了很多的不便，其实腰肌劳损是可以预防的。

一、病因

诱发腰肌劳损的病因有很多，比如生活中有些人不注意造成腰部的过度运动或者过度的负荷、使腰部经常的处于一种久坐、久站等状态，久而久之都会引起腰部的慢性腰肌劳损，另外该疾病也与患者所处的环境和气候是有一定的关系的。

二、症状：

腰肌劳损的发病症状有哪些呢?根据腰肌劳损的常识我们了解到患者发病的时候，会出现腰部酸胀、胀痛的感觉，尤其是在过度的劳动后，疼痛感会加剧，如果适当的休息后，就可以暂时的缓解疼痛，该疾病一般多发于髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处。

三、鉴别

如果日常的生活中不注意的话，就会引起局部的软组织损伤，引发慢性的腰肌劳损，对于腰肌劳损的鉴别，最简单的方法就是患者的腰部出现疼痛感，这个时候患者可以通过按摩、外敷药膏等方法来缓解疼痛，避免疾病的恶化。

关于腰肌劳损的常识的介绍，希望帮到大家，也希望大家在日常的生活中一定要注意做好疾病的预防工作，尤其要注意劳逸结合，避免过度的劳累，注意生活的细节是降低腰肌劳损发病几率的关键，希望大家都能够远离腰肌劳损这种折磨人的疾病。