腰肌劳损疾病的诊断和食疗

生活当中有很多从事重体力劳动的人群这类人群是很容易出现腰肌劳损疾病的，我们要知道，要不对于每个人来说都是非常重要的，假如腰部出现了问题那么会给患者的工作带起非常大的影响，所以人们要了解如何诊断腰肌劳损疾病，以及如何通过食疗方法有效地缓解腰肌劳损疾病。

腰肌劳损如何诊断：

1。询问患者是否有相关病因，以进行初步判定。引起腰肌劳损的原因较多，主要有腰部外伤史，外伤处理不及时或治疗不当，长期反复的腰部活动及腰部过度负荷，如长时间弯腰工作、久站、长时间从事体力劳动等。

2。了解患者是否出现相关症状，以进一步判定。本病的主要症状为腰或腰骶部酸痛不适，或呈钝性胀痛，可反复发作。劳累、阴雨天气会使疼痛加重，休息后减轻。值得注意的是，适当活动和经常改变体位，可使腰部疼痛减轻。患者常用手锤击腰部，以缓解不适，不能坚持弯腰工作，也不能久站久坐。

3。进行腰部检查，进行最终诊断。患者腰部可出现压痛点，且多位于腰椎横突、骶棘肌及髂嵴后缘等部位;触诊时，腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感;腰部外形及活动多无异常，部分患者腰部活动稍受限。

4。X线检查，以辅助诊断。少数患者的X线片可发现先天性畸形和骨质增生，而大部分患者无异常出现。

腰肌劳损疾病的食疗方法：

1、椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。

2、良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。

3、薏苡仁生姜羊肉汤：薏苡仁50克，生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味佐膳。

4、杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。每日1次，连服10天为1疗程。

5、当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。

6、牛膝黄精猪肾汤：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲 10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。

看完文章内容的介绍大家对于腰肌劳损疾病的诊断和一些食疗方法有了基本的了解，出现了腰肌劳损疾病千万马虎不得假如疾病不能及时有效地控制，那么会导致病情恶化也有可能会诱发患者瘫痪，所以人们还是应该重视积极治疗为主。