肩周炎疾病的按摩治疗方法

肩周炎疾病是我们生活中一种常见的疾病，随着社会的发展，人的生活压力越来越大，肩周炎炎疾病在我们生活中越来越多，肩周炎最直接的症状就是肩部疼痛，或者是肩部活动受阻，一旦患了肩周炎疾病患者也是非常的痛苦，那么怎样可以缓解一下肩周炎的疼痛呢，按摩是一个不错的方法。

肩周炎如何按摩

随着生活节奏的不断加快，肩周炎这种疾病在日常生活中也变得越来越常见。但是，很多人对于这种疾病的认识并不是很全面，这就导致在疾病出现的时候不能够及时的发现，因为没有获得及时的治疗，导致身体更加的疼痛。肩周炎并不是一种难以恢复正常的疾病，只需要掌握正确的按摩方法，不仅能很好的缓解疼痛，也能够令身体恢复健康。

第一种按摩方法

穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉风穴、肩贞穴、合谷穴等等

按摩方法

1、患者端正的做好，然后患有肩周炎的那只手放松。医生用一只手抓住患者的数笔，然后另外一只手进行推拿。推拿的重点应该在肩膀的前面为主以及三角肌肉还有上手臂的内侧。如果说患者怕痛，那么就会导致肩膀周围的肌肉出现紧张的情况，这个时候可以选择仰卧位，然后将患病的手微微的向外扩张弯曲成为九十度左右，然后进行按摩。

2、医生一只手对患者肩膀的外侧以及腋下部位进行按摩，另外一只手则要配合患有肩周炎那只手被动进行伸缩。需要注意的是，上抬的动作一定要稳健，并且速度不能够太快，运动的幅度可以逐渐的加大，但是千万不能够过于粗暴，否则很容易导致出现疼痛剧烈的情况。

第二种按摩方法

这种按摩方法应该让患者坐在凳子上，然后医生则站立在对面的侧边位置。首先应该将患有肩周炎的部位涂抹上适量的滑石粉，然后在进行按摩。

按摩方法：

这种推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按压、推拿以及摇摆等等方法交替使用。一般来说，按摩的时间都会控制在二十分钟左右。具体的方法如下：

1、捏拿法

这种方法需要医生将一只手的指腹位置贴合在患有肩周炎的位置之中，然后往下对这个位置进行对称性的捏拿，同时用拇指按压曲池穴的位置。反复进行三五次就可以了。

2、敲击法

医生需要采取半持半握的姿势，然后从小鱼际这个位置开始着力，然后沿着肩膀的位置按摩到曲池穴之间。然后对这些部位进行快速的敲击，以四肢出现震动就可以了，这种手法应该进行三五次。

3、掌握法

医生的右手紧紧的贴合在患有肩周炎位置的皮肤之上，然后以大小鱼际开着力，快速的揉动大椎穴以及肩关节等等位置，然后反复三五次。

4、摇抖法

医生需要用双手紧紧地握住患者患病的那只手，然后双手发力的拉直双手，从内往外，然后在按照从外往内的方向效进行摇圈，并且幅度要越来越大，然后越来越小，反复三五次就可以了。

以上为大家介绍的就是肩周炎疾病的按摩方法，我们介绍的这些内容，可以帮助到肩周炎患者，阅读完以上的内容，相信大家已经了解了，肩周炎疾病的按摩方法，如果长期坚持这些按摩方法，可以会非常有效地缓解一下肩周炎的疼痛，对肩周炎患者的康复是非常有好处的。