哪些因素会导致患上腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出在生活中较常见，一般多老年患病，早期会出现疼痛等症状，随着病情加重，疼痛越来越明显，逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧，如不及时诊治会影响正常行走。那么哪些因素会导致患上腰椎间盘突出呢?下面大家详细的来了解下吧。

　　首先，椎间盘退行性变化是腰椎间盘突出的主要因素之一。椎间盘缺乏血液供应，特别是髓核，修复能量弱，日常生活中的椎间盘挤压、拉扭转等活动，容易使椎间盘的髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易破裂，髓核向外突出，从而形成腰椎间盘突出。

　　其次，过度负荷也是导致腰椎间盘突出的原因之一。当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人，需要长时间弯腰取重物，这样会导致腰椎间盘受到过度压力，当腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，就会导致椎间盘的纤维环破裂，发生突出。

　　创伤也是导致腰椎间盘突出的一个重要因素。由于腰椎的排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄。当患者腰部受伤、跌伤、腰部扭曲或突然闪胁等外力作用时，椎间盘的髓核会向后移动，从而导致椎间盘向后突出。

　　此外，环境因素也可能导致腰椎间盘突出。如果长期处于潮湿寒冷的环境中，易引起小血管收缩和腰肌反射性痉挛，增加椎间盘的压力，进而导致纤维环破裂，最终导致腰椎间盘突出。

　　综上所述，导致腰椎间盘突出的因素有椎间盘退行性变化、过度负荷、创伤以及环境因素等。这些因素都会对腰椎间盘造成不同程度的损伤和压力，进而导致腰椎间盘突出的发生。因此，建议大家在日常生活中尽量避免长时间负重、过度弯腰等不良姿势，同时也要注意腰部的保暖，避免长时间暴露在潮湿寒冷的环境中。对于已经患上腰椎间盘突出的患者，及时到正规医院接受诊治和康复训练，同时坚持规律运动，加强腰部肌肉的锻炼和增强支撑能力，可以有效缓解疼痛，延缓病情进展。希望大家能够关注自身腰椎健康，积极采取预防措施，避免腰椎间盘突出的发生。