腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损是身体健康的主要问题,容易影响日常生活,腰肌劳损怎么治疗呢?主要有药物治疗、物理疗法、自我保健治疗、手术治疗等。
1、药物治疗:可用非甾体类抗炎药止痛,比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊,也可进行封闭治疗止痛,如普鲁卡因加醋酸强的松龙作痛点封闭,或用一些肌肉松弛剂,如盐酸乙哌立松。
2、物理疗法:可选用适当的物理治疗增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,能起到一定舒经活络的作用。
3、自我保健治疗:如保持良好生活习惯、避免过劳、矫正不良体位。患者也可以在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼,如去枕俯卧,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;或去枕仰卧,头部用力向后顶床,抬起肩部。
4、手术治疗:一般很少需进行手术治疗,如患者对各种非手术治疗无效,可施行手术治疗。积极就医明确腰肌劳损怎么治疗,可以对症处理,获得更好的治疗效果。在恢复期间,患者不可自行更改药量,还应加强营养摄入,有利于身体恢复。