腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损是身体健康的主要问题，容易影响日常生活，腰肌劳损怎么治疗呢？主要有药物治疗、物理疗法、自我保健治疗、手术治疗等。
1、药物治疗：可用非甾体类抗炎药止痛，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊，也可进行封闭治疗止痛，如普鲁卡因加醋酸强的松龙作痛点封闭，或用一些肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松。
2、物理疗法：可选用适当的物理治疗增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，能起到一定舒经活络的作用。
3、自我保健治疗：如保持良好生活习惯、避免过劳、矫正不良体位。患者也可以在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼，如去枕俯卧，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；或去枕仰卧，头部用力向后顶床，抬起肩部。
4、手术治疗：一般很少需进行手术治疗，如患者对各种非手术治疗无效，可施行手术治疗。积极就医明确腰肌劳损怎么治疗，可以对症处理，获得更好的治疗效果。在恢复期间，患者不可自行更改药量，还应加强营养摄入，有利于身体恢复。