老年为什么容易引起骨质疏松?

　　老年为什么容易引起骨质疏松？

　　骨质疏松症在我们的生活中并不少见，尤其是在中老年人，尤其是绝经后的妇女。那么为什么老年人容易引起骨质疏松症呢？让我们的专家详细介绍一下。

　　首先，内分泌紊乱是老年人骨质疏松症发生的一个重要原因。临床资料表明，这种疾病在老年人中更为常见，尤其是绝经后妇女。绝经后，女性体内的雌激素水平明显下降，而雌激素对于骨骼的保护作用十分重要。因此，绝经后的女性更容易出现骨质疏松症。此外，肾上腺皮质亢进症也可导致骨质疏松症的发生，而长期使用肾上腺皮质激素同样可能引起骨质疏松症。

　　其次，骨代谢紊乱也是老年人骨质疏松症的一个重要原因。例如，钙摄入减少、吸收功能障碍、从尿液、粪便排泄增加等因素都可能导致骨质疏松症的发生。如果加上内分泌紊乱（如性激素减少），也更容易引起骨质疏松症。因此，老年人应该注意饮食均衡，增加钙的摄入，并且避免一些不良的生活习惯，如长期服用药物等，以减少骨质疏松症的风险。

　　另外，缺乏锻炼也是老年人骨质疏松症的一个重要原因。随着年龄的增长，身体的生理活动会减少，缺乏一般的体育锻炼、体力劳动等活动，从而导致骨骼血液循环差，脱钙和尿钙排出增加，进而引起骨质疏松症的发生。因此，老年人应该多参加适量的体育锻炼，如散步、太极拳等，以促进血液循环和骨骼健康。

　　总之，老年人容易引起骨质疏松症的原因是多方面的。除了内分泌紊乱、骨代谢紊乱等因素外，缺乏锻炼也是一个重要的原因。骨质疏松症对身体造成的伤害是很大的，因此老年人应该加强对骨质疏松症的预防和治疗，注意饮食均衡，适当增加身体活动，并定期进行骨密度检测，早发现早治疗。只有这样，才能确保老年人的骨骼健康，提高他们的生活质量。