腰肌劳损是哪些原因导致的

近些年来，随着人们生活和工作压力的不断增大，导致我们的身边因为工作而患上腰肌劳损这种疾病的患者也变得越来越多，如果大家想要避免这种疾病所带来的伤害，在生活中就应该要注重做好对这种疾病的预防工作，那么大家有没有了解过腰肌劳损的患病原因呢?

1、 在急性腰扭伤之后没有及时而正确的治疗，或治疗不彻底，或反覆多次扭伤致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在者慢性无茵性炎症、微循环障碍与肌酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢引起症状，受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而出现腰痛。

2、长期以不良的姿势从事工作，如长期弯腰工作的矿工、只会用一侧肩部挑担的扛工者、工作中长时间采取躯干侧弯姿势的牙科医生等，由于工作中长时间姿势不良使全部或部份腰背机肌处于紧绷或收缩状态，日久即会发生腰背肌之疲劳性损伤。

3、先天性畸形：如隐性荐椎裂使部份肌肉和韧带失去附着点，破坏了腰荐关节的稳定性;两侧腰椎间小关节不对称使两侧腰背肌运动不一致如小儿麻痺症后之下肢畸形，行走姿势不平衡造成部份腰背肌长期处于紧张状态而劳损;扁平足、扁平髋等畸形也可造成部份腰背肌代偿性劳损。

4、身体虚弱者：由于腰背部肌肉发育不良、菲薄无力，不能劳累，腰部稍长时间或轻微的活动都会引起损伤，甚至长期处于单一姿势如久坐，也会造成腰肌疲劳性损伤，出现腰痛。

中医治疗的优势

一、 从中医的角度来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主，这是中医治疗腰肌劳损患者要注意的。

二、在不内外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如锥刺，痛有定处而拒按，俯仰不便，是属于淤血腰痛，其他尚有闪挫腰痛及坐骨乙肝神经痛等等。虚者，其腰痛隐隐发作，腰部酸软，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，这是属于腰肌劳损的腰痛，这一点也是中医治疗腰肌劳损要多注意的。

三、腰肌劳损所引起的，是属于虚性的腰痛，中药的秋季功效：

1、杜仲：补肝肾、强筋骨、壮腰健膝的中药。

2、牛膝：补腰肌、强筋骨，中风可以医治神经肾虚所致的腰膝酸痛的要药。

3、鹿筋：中风可以壮筋骨，治劳损的要药。

4、老熟地：明显补肾、益阴血，也是治疗神经肾虚的要药。

专家为我们讲解了中医对于腰肌劳损这种疾病的治疗优势，相，对于其他的治疗方法来说，中医最大的优势就是不会对患者的身体造成伤害，所以患有这种疾病的患者在日常生活中也可以通过中医的方法来帮助自己进行治疗，并且配合生活中的护理工作，让自己早日恢复健康。