三款粥阻挡胃癌的侵犯

　　随着生活水平的提高，胃癌在我国已经成为一种常见的癌症，许多人都对如何防癌开始越来越重视。在生活中常喝粥是一种流传盛行的养生之道，而且不同的药粥对胃癌患者也有特殊的补益作用。下面就来介绍三种药粥，帮助大家远离胃癌。

　　一、苡仁粥

　　　　食材：苡仁20克，糯米或粳米30克，白糖半匙。

　　　　制作及用法：将苡仁和糯米或粳米洗净，放入锅中加冷水两大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃）。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。

　　二、首乌粥

　　　　食材：首乌50克，大枣20枚，粳米100克。

　　　　制作及用法：大枣去核洗净，首乌水煎取汁；入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。

　　三、梨根粥

　　　　食材：藤梨根125克，瘦猪肉100克，大米100克。

　　　　制作及用法：藤梨根洗净，水煎取汁，猪肉切小块，与大米同煮为粥即可。食肉喝粥，每日1剂，早晚服食，7～14天为1疗程。

　　以上介绍的三种粥在制作上也是比较简单的，大家不妨可以尝试着做一下。常吃这些药粥可以让我们远离胃癌，将胃癌阻挡在千里之外不来侵犯我们。但是，不要仅仅凭借喝药粥来预防和治疗胃癌，我们还应该注重饮食的平衡，多吃水果和蔬菜，避免高油高脂的食物。此外，还要定期体检，早期发现胃癌病变，才能更好地治疗控制疾病。

　　总之，胃癌是一种高发病，提高预防意识和做好预防工作，让自己的生活更加健康和美好。