预防鼻窦炎的事项有哪些

专家介绍：鼻窦炎对于气候的变化是比较敏感的，应该注意及时的增减衣物。其次是控制的质量等方面，比如生活，以及工作的空间是否是烟尘环境等，这些人群是鼻窦炎的高发群体，因此，应该注意采取特殊的防护措施。

另外，预防鼻窦炎也可以增强自身身体的免疫力，这对于任何疾病的预防都是最为基础的方式，同时在效果上也是非常理想的，下面就预防鼻窦炎的注意事项进行介绍：

1、平时注意鼻腔卫生。

2、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

3、平时可常做鼻部按摩。

4、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

5、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

7、有牙病者，要彻底治疗。

8、遵医嘱及时用药。

9、严禁烟、酒、辛辣食品。

10、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

最后要介绍的是，如果患者一旦引发鼻窦炎的情况下，建议是及时进行治疗，尤其是在急性期，应该尽量的控制病情，避免其向慢性转化，否则在以后的一段时间之内，患者可能就要承受鼻窦炎给患者带来的影响。