夏季六招预防鼻窦炎

夏季也是鼻窦炎的一个高发时节，但相对变化不定的春秋两季来说病情还是相对较为缓和的，这个时节也可以说是治疗的最好季节，当然，其实针对鼻窦炎的治疗来说，无论是哪个季节的治疗都不难治愈，只是相对来说。

夏季引起鼻窦炎主要是致病微生物的感染所致，众所周知，夏季是各种细菌繁殖最快的季节，非常容易造成感染。下面就夏季预防鼻窦炎的方法进行介绍：

夏季预防鼻窦炎六大绝招

1、养成良好生活习惯

预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩;患急性发作时，多加休息。

2、积极治疗鼻息肉

治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施：鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

3、不乱用滴鼻药等药物

鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。

4、改正错误的擤鼻方式

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

5、保持室内空气流通

卧室应明亮，保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

6、游泳姿势要正确

游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面;有牙病者，要彻底治疗。

另外，感冒也经常与鼻窦炎共同发作，主要是因为感冒时期的身体免疫力一般都比较低，这样的情况下就有很可能引发鼻腔内部的感染，因此，人们的感冒期间应该注意休息，并且注意各个可能性的感染。个重要措施：鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。