哪些措施可以预防鼻息肉呢
鼻息肉的病发率非常的高,伤害了很多人的鼻部健康,也困扰到了很多人的生活,鼻息肉应当引起大家的关注,我们需要做一些关于鼻息肉的预防工作,这样就能减少鼻息肉的出现,在这里带大家来认识一下此病的预防办法会有哪些呢。
鼻息肉是鼻部常见疾病,是鼻腔内的赘生的良性组织,严重时可堵塞鼻腔。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦,高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。发病年龄以中年人居多,男性略高于女性。鼻息肉的治疗主要为手术切除,但早期单发性鼻息肉症状较轻者,药物治疗有时可获得控制。鼻息肉双侧多发,单侧较少。常见的症状为持续性鼻塞随息肉体积长大而加重。鼻腔分泌物增多,时伴有喷嚏,分泌物可为浆液性、黏液性,如并发鼻窦感染,分泌物可为脓性。多有嗅觉障碍。鼻塞重者说话呈闭塞性鼻音,睡眠时打鼾。息肉蒂长者可感到鼻腔内有物随呼吸移动。
应积极防治各种慢性鼻病,如鼻鼽、鼻渊等,以预防变生息肉。锻炼身体,增强机体抗病力,预防伤风感冒,以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题,只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率,特别是鼻部疾病。长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者,长久吃药是不好的,手术是最好的治疗方法,很多患者在手术后就开始肆无忌惮,这样也是一种错误的表现,手术后的复查和预防也是关键之处。鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究,在饮食预防方面,少吃油腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
特殊工作者应加强保护,鼻息肉的发作具有一定的职业因素,特别是那些从事炼钢炉前、冷冻作业、化学品制作等行业的人群,要特别注意鼻子的保护,可以选择带口罩,来减少尘埃、化学气体对鼻粘膜的刺激。不要去人群混杂的地方,如今气温不稳定,是感冒的高发季,应该避免去那些人多繁闹的地方,以减少病菌的滋生和蔓延。平时在家里注意通风透气,不要总是呆在密闭的空间。
增强自身的抵抗力,学会劳逸结合的工作和生活,避免过于疲劳,适当的参加一些户外锻炼来增强自身的抵抗力,才能更好的防治疾病。饮食需合理,少吃辛辣、油腻等刺激性较重的食物,更加要忌烟酒;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,注意营养均衡,不挑食。保持鼻部清洁,平时需要保持鼻部的清洁,坚持用冷水洗脸,也可以做一些鼻部、面部的按摩,来促进血液循环。
通过了解相关的知识,我们认识到了预防鼻息肉的措施有哪些了,当我们的鼻部出现了鼻息肉的症状之后,会带给我们很多的痛苦,并且会给他们的鼻部健康带来了相当严重的伤害,希望大家可以做好鼻息肉的预防工作才可以。
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