鼻息肉的有效预防办法会是什么

当我们的鼻部出现了鼻息肉的症状之后，就会给鼻腔带来较多的伤害，而且导致我们的鼻部严重的堵塞，也会带给患者很多的痛苦，鼻息肉可以及早进行预防，下面为大家来介绍一下有效预防鼻息肉的方法会是什么呢，来了解一下吧。

鼻息肉是鼻部常见疾病，是鼻腔内的赘生的良性组织，严重时可堵塞鼻腔。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦，高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。发病年龄以中年人居多，男性略高于女性。鼻息肉的治疗主要为手术切除，但早期单发性鼻息肉症状较轻者，药物治疗有时可获得控制。鼻息肉双侧多发，单侧较少。常见的症状为持续性鼻塞随息肉体积长大而加重。鼻腔分泌物增多，时伴有喷嚏，分泌物可为浆液性、黏液性，如并发鼻窦感染，分泌物可为脓性。多有嗅觉障碍。鼻塞重者说话呈闭塞性鼻音，睡眠时打鼾。息肉蒂长者可感到鼻腔内有物随呼吸移动。

应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

特殊工作者应加强保护，鼻息肉的发作具有一定的职业因素，特别是那些从事炼钢炉前、冷冻作业、化学品制作等行业的人群，要特别注意鼻子的保护，可以选择带口罩，来减少尘埃、化学气体对鼻粘膜的刺激。不要去人群混杂的地方，如今气温不稳定，是感冒的高发季，应该避免去那些人多繁闹的地方，以减少病菌的滋生和蔓延。平时在家里注意通风透气，不要总是呆在密闭的空间。

增强自身的抵抗力，学会劳逸结合的工作和生活，避免过于疲劳，适当的参加一些户外锻炼来增强自身的抵抗力，才能更好的防治疾病。饮食需合理，少吃辛辣、油腻等刺激性较重的食物，更加要忌烟酒;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，注意营养均衡，不挑食。保持鼻部清洁，平时需要保持鼻部的清洁，坚持用冷水洗脸，也可以做一些鼻部、面部的按摩，来促进血液循环。

朋友们清楚的认识到了这些知识之后，大家应当认识到了鼻息肉的预防办法是什么了，这是一种多发的鼻腔方面的疾病，已经侵害到了患者的鼻部健康，会给他们的正常生活带来困扰，所以说我们要注意进行鼻息肉的预防才行。