哪种的方法治疗慢性咽炎比较有效果

哪种方法治疗慢性咽炎比较好呢?相信这个问题在日常生活中是很多患者都比较关注的，因为慢性咽炎这种疾病在我们生活中有着比较高的发病率，这种疾病的发也给很多的患者同时带来比较大的困惑和痛苦，那么哪种方法治疗慢性咽炎比较有效果?

性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度、烟酒刺激、熬夜等因素造成。

1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。

为配合治疗，患者平时需戒烟、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有规律。

4、生活起居有常，劳逸结合，咽炎的预防需及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水，这是有效的抑制咽炎的方式。

5、锻炼身体、增强体质。咽炎的疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是咽炎的预防最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。

6、咽炎的预防还需改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘，有害气体对身体的刺激，这些都是易导致咽炎的因素。

7、咽炎的预防需及时治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

8、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。这在咽炎的预防措施中也应多加注意。

了解了以上的内容之后，大家应该对于治疗慢性咽炎的有效方法都有了更多的了解，患上慢性咽炎这种疾病大家在生活中一定要采取正确的治疗方法，合理膳食，适当的做一些身体锻炼，增强自身的体质和免疫力。