鼻窦炎的防御工作有哪些呢

现实生活中鼻窦炎的患者是非常多的，而且鼻窦炎会给患者带来很多的烦恼，但是很多人都不知道如何预防鼻窦炎这种疾病，为了防止这些烦恼的发生，我们应该做好防御工作，鼻窦炎的防御工作有哪些呢？下面我们来为大家介绍一下，希望可以帮助到大家。

1、提高鼻腔粘膜的抗病能力很关键，可以通过冷水来锻炼。早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

2、鼻腔的卫生以及对鼻腔适当的锻炼也能预防鼻窦炎。可常做鼻部按摩。平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

3、对于鼻窦炎患者应多锻炼多休息保持空气流通来稳定病情。慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

4、刺激性的食品都会刺激鼻腔粘膜引发鼻窦炎，所以应严禁烟、酒、辛辣食品。

鼻窦炎患者的症状

1·流涕

鼻窦炎患者出现流鼻涕是比较常见的表现了，大多数会呈现出脓性，颜色为黄色或者黄绿色。量多少不定，有擤除不尽之感，或觉“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后组鼻窦炎者尤其如此。变应性鼻窦炎者，鼻涕中常带有稀薄血水样物。牙源性上颌窦炎者，其浓涕可有恶臭。

2·头痛

鼻窦炎患者有时候会感觉到头部的压迫感比较大，比如闷胀痛等，有时候会因为低头、咳嗽以及屏气的时候会使患者感觉到头痛的情况，或吸烟、饮酒及情绪激动时头痛出现或加重。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。

3·鼻窦炎的多样性特征

除了上述比较常见的鼻窦炎症状之外，患者还会出现一些其他的表现形式，比如一些精神障碍疾病等。脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。值得注意的是鼻窦炎引起的头痛属于中毒性头痛，故常伴有精神迟钝，脑力不能集中，记忆减退，容易疲乏等症状。儿童患者则不一定有头痛。

上面介绍了鼻窦炎患者的几种特征，主要是流鼻涕和头痛，有些还会出现耳聋耳鸣等现象，你对人的危害是非常大的，所以我们一定不可忽视鼻窦炎，如果发现，鼻腔有不适，一定要尽早的去医院进行治疗，只有选择正确的治疗方法，才能快速恢复健康，祝愿大家都有一个健康的身体。