预防鼻窦炎该注意哪些方面呢

在生活中有很多的朋友患上鼻窦炎这一疾病，此疾病不算事什么大的疾病，但是会严重的影响到患者朋友的正常生活。患上此疾病后经常会出现鼻塞，而鼻塞优惠导致呼吸不畅，经常的困扰着很多的患者朋友。此疾病的治疗难度很大，一般是很难治愈的，所以我们应该积极的预防此疾病。下面来为大家介绍一下预防鼻窦炎该注意哪些呢?

预防鼻窦炎的注意事项有哪些：

1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

2、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

3、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;鼻中隔偏曲时，鼻腔通畅度大打折扣，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎时，鼻甲粘膜呈高度水肿状态，且分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，引流不畅，引起鼻窦炎。因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。

4、积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

5、游泳时避免跳水和呛水。急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。

6、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。

以上是为大家介绍的预防鼻窦炎该注意哪些，此疾病的预防注意事项比较多，在生活中要多多的参加体育锻炼，积极的预防感冒和其他的鼻腔疾病，出现牙痛的症状演技是治疗，游泳的时候鼻子呛到水等等，只要注意好这些事项，就可以很好的做好预防工作了。