慢性过敏性鼻炎药膳二则

　　慢性过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，给患者带来很多不适。鼻炎的症状包括鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等，严重影响患者的生活质量。本文将介绍两则药膳治疗慢性过敏性鼻炎的方法。

　　首先，我们介绍一则葱白红枣鸡肉粥。这道药膳的原料包括去核红枣10枚、葱白5根、去骨鸡肉100克、香菜10克、生姜10克和粳米100克。做法简单，将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，待粥成后加入葱白和香菜，调味后服用，每天1次。这道药膳的功效是辛散风寒，适用于有鼻塞、喷嚏、流清涕、恶风寒等风寒型过敏性鼻炎的患者。

　　另一则药膳是菟丝细辛粥。这道药膳的原料包括菟丝子15克、细辛3克、粳米100克和白糖适量。做法是先将菟丝子洗净捣碎，将细辛水煎去渣取汁，然后将米煮粥，熟后加入菟丝子和细辛汁，最后加入适量白糖即可。这道药膳的功效是温阳补肾，适用于肾虚型鼻炎患者。肾虚型鼻炎的症状包括鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适，伴有腰膝酸软、形寒肢冷、遗精早泄、夜尿多等症状。

　　除了药膳治疗外，患者还应注意预防和保健。预防过敏性鼻炎的最根本措施是了解自己过敏的物质，尽量避免接触。另外，保持良好的生活习惯也很重要，如避免吸入过敏原、定期清洁卫生、注重营养和锻炼。

　　总之，慢性过敏性鼻炎给患者带来很多不适，但通过药膳治疗以及预防和保健措施，患者可以减轻症状，提高生活质量。希望广大患者能够重视并及时治疗鼻炎，改善自己的健康状况。