青光眼患者应该多是哪些食物

据统计近年来青光眼的发病率也越来越高，而且老年人占为多数，青光眼给老年人带来了很大的不便和伤害，所以老年人应该做好预防工作，防止青光眼来危害自己，那么如何来做好预防工作呢？下面就给大家介绍一下老年人应该多食用哪些食物平时生活中应该多注意哪些问题来预防青光眼，我们一起来看一下吧！

1、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

2、早发现早治疗：常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

3、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

4、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

5、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

青光眼早期如何诊断：

1、眼底：早期可正常，一旦眼底改变，说明病情已较重，病程很长，已造成明显的青光眼损害。

2、临床症状：青光眼患者在眼压升高、眼底改变前即有明显的全身表现，开始并不表现在眼睛上，只是出现顽固性失眠、偏头痛、习惯性便秘或劳累，情绪波动变化后暂时性眼胀痛、干涩、疲劳、视物朦胧，休息后即缓解，一年仅出现一、两次、随着病情发展，发作时间愈频繁，每次发作时间却愈长，如此反复发作，随时导致急性大发作。

3、眼压：它是青光眼的重要依据，但却不是唯一依据，临床90%以上的青光眼误诊的患者都是错误的以眼压为标准，眼压高不一定就不是青光眼(参：低血压性青光眼)。眼压高并非都是青光眼。

4、家族史及相关病史：明显家族史，及全身、局部疾病都具有重要参考价值，如近视、外伤、眼部炎症、白内障、高血压、糖尿病史等易于合并，继发青光眼。

5、视野、电生理：对低眼压，症状不明显的患者具有重要意义，有的患者直到失明无症状，眼压不高，眼底看不出损害，但电生理及视野却已反映出病情变化。

上面介绍了一些关于青光眼的早期诊断方法，相信大家都有了一些了解，我也是一种常见的眼部疾病，在生活中我们一定要调整好自己的心态做好预防工作，吃多锻炼身体，增强自己的抵抗力如果发现了自己可能患上青光眼一定要及时的去正规医院进行检查，如果发现一定要在最佳时机进行治疗，你们耽误最佳治疗时期产生严重后果导致失明。祝愿大家身体健康，祝愿所有患者都能早日恢复健康。