咽炎疾病的预防办法有哪些

咽炎是朋友们特别关注的一种疾病了，咽炎发生之后就会带给大家较多的苦恼，也会对于他们的咽喉健康带来了十分严重的伤害，所以说朋友们应当在生活中进行一些咽炎的预防才行，往下看带大家认识一下预防咽炎的办法会是什么呢。

咽炎的预防办法：

须知一：跑步应暂时取消，空气污染较重，建议不要外出锻炼，尤其不要进行一些运动量较大的活动，比如取消跑步等。如果是外界污染诱发慢性咽炎等疾病复发，建议选择含中药成分有清热解毒，清利咽喉的作用的药剂，可抵御致病菌对咽喉的伤害。此外，外出时建议佩戴口罩并减少到人流密集的场所活动。出现呼吸困难等症状时，建议及时就医。

须知二：抗生素不利病情，生活中，很多人都会认为既然慢性咽炎是“炎症”，就得用抗生素治疗，这种认识其实是错误的。李广盛提醒，这样用药对于慢性咽炎有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都可能引起全身副作用，长期滥用可对*造成危害。

须知三：盐水有利于清洁，很多咽炎患者都备有多重含片和去火的药剂。对此李广盛指出，无论何种含片都只能起到辅助作用，不宜长期应用。此外，因为咽炎的发生不仅仅是上火导致的，而且寒凉性味的药物长时间服用对胃及消化系统没什么好处，因此这两种药不可长期和擅自使用。日常使用的食盐具有呵护咽喉的作用，轻微的咽喉炎可用盐水配合药物治疗。方法为当咽喉感觉有轻度不适时，可用淡盐水做晨间漱口剂;当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口三四次，能起到清除尘埃影响、消炎杀菌的效果。

咽炎的症状表现：

咽炎患者常会感觉咽喉疼痛感。多因咽炎患者的炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重。但在多数情况下，急性咽炎发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。是急性咽炎的症状一种，最为常见咽炎的症状表现。

咽炎的症状还表现为咽喉异物感。由于咽炎的炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽炎患者的咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。很多咽炎患者都说不清是什么。这种感觉，越是注意到它，就越是明显;工作一紧张，思想一轻松的时候，注意力不集中在咽喉的毛病时，也好像并没有什么。因此，这也是属于典型的急性咽炎的症状。

慢性咽炎只有在特殊的情况下才能用抗生素治疗。比如发烧，咽喉部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查有炎症性反应时。才能在医生指导下使用广谱抗生素治疗;或者根据药物过敏试验选用相应的抗生素治疗3到5天，急性症状消失后马上停药。

关于咽炎这种疾病的预防办法就是这上些内容了，咽炎相当的多见，而且对于健康的伤害也非常的严重，朋友们要将咽炎引起重视，大家必须要在生活当中进行咽炎的预防，如果我们的咽喉出现了相关的症状之后，应当加以治疗。