通宵追剧患青光眼 七种人谨防青光眼

　　在当今互联网和移动设备的时代，很多年轻人喜欢通宵追剧，熬夜看直播，导致长时间的近距离视觉疲劳，这不仅对眼睛的健康有影响，还可能带来眼疾青光眼的风险。因此，我们需要重视青光眼，并谨防以下七种人。

　　第一种人：长时间看近距离屏幕的白领。现代白领的工作大部分都离不开电脑，长时间看近距离屏幕容易造成眼疲劳，产生干涩、沙眼的症状。

　　第二种人：饭后不马上眯眼睡觉的人。饭后不马上眯眼睡觉也容易导致眼镜的紊乱，产生眼痛、视力下降等症状。

　　第三种人：喜欢熬夜和长期睡眠不足的年轻人。睡眠不足会使眼睛血液循环不良，容易导致眼部器官的损伤和青光眼等眼疾。

　　第四种人：患有糖尿病、高血压的人。这些疾病都有可能对眼部造成损伤，引发青光眼等问题。

　　第五种人：长期暴露在紫外线下的人。强烈的紫外线对眼睛产生强烈的刺激作用，会加速眼部衰老并诱发眼疾。

　　第六种人：惯性使用应力过大的眼部，如需要长时间盯着文本工作、学习和读书的人。长时间的使用会大大增加眼部疲劳和肌肉张力，进而导致眼压的增加和伴随的青光眼症状。

　　第七种人：年长者。人到中年，绝大多数人都会发生眼部器官的衰老，如果发现视力出现症状，要及时就医，预防青光眼等眼疾。

　　青光眼是一种常见的眼病，会导致患者的视野缩小，而最终会失明。在谨防青光眼时，我们应该注意呼吸顺畅，一定要保证足够的睡眠，避免熬夜追剧，不盲目使用眼药水或隔空懒理眼睛，要定期到医院检查眼部状况，及时发现和治疗眼疾。最重要的是，保持良好的生活、饮食习惯，使生活方式变得更加健康，从根本上预防青光眼的发生。