肥胖症如何才能瘦下来呢?

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肥胖症如何才能瘦下来呢?
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XYWY Pro 2 副主任医师 妇产科
擅长:擅长妇科疾病的诊疗
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不要乱吃药,认真锻炼!
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相关问答

肥胖患者只要进行适当的治疗就能减肥。
首先要注意控制好自己的饮食,不要吃高热量、高脂肪、高糖的食品,要吃一些比较清淡的东西,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,要吃一些少吃的东西。还有就是要经常锻炼,要长期坚持运动,可以通过慢跑、游泳、登山、骑自行车等方式来减肥。必要时,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用合适的药物来治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

不要乱吃药,认真锻炼!

副主任医师妇产科已帮助用户:93896
擅长:擅长妇科疾病的诊疗

问题分析:减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用
意见建议:无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利…

付瑜皮肤科黑龙江桃山林业局医院已帮助用户:145926
擅长:高血压、糖尿病、精神类疾病

指导意见:建 议低盐 饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

指导意见:你想减肥_直白的说_管住嘴!半分饱你做到吗?不吃肉素食少油你做到吗?

李成宝副主任医师内科襄阳市中医医院已帮助用户:13847
擅长:代谢类疾病

指导意见:根据你所说情况这就说明是有肥胖的基因,确实是很难的,最好的办法只能是少吃多运动,特别是晚上要少吃。

王玉荣主治医师内科已帮助用户:98742
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象