吃什么瘦腿最快最有效

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吃什么瘦腿最快最有效
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怎样瘦身呢

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张跃军 冠县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管疾病,小儿肺炎,腹泻,疑难...
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指导意见:属于减肥有关,需要正确对待一般是可以通过锻炼是可以瘦腿的。
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罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 152809
指导意见:能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。祝你早日康复!
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相关问答

通常情况下,没有“瘦腿吃什么食物最有效”的说法,瘦腿可以通过运动或者使用药物来达到效果。具体分析如下:
1.运动:如果想要瘦腿,一般建议进行运行,食物同吃是无法达到减脂的效果的。一般可以选择瑜伽、跑步、跳绳等运动来瘦腿。
2.使用药物:瘦腿可以在医生的指导下服用利尿剂来消除水肿,达到瘦腿的效果,如氢氯噻嗪片、螺内酯片等。但是不可以私自使用,以免影响身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

适合于瘦腿的食物有,芹菜,含有胶质性碳酸钙容易被吸收,还含有丰富的钾元素,对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,有利于排出体内的毒素垃圾,达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素,有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,根据您的描述,由于年龄小,出于生长发育期不建议用任何药物,也不要节食减肥,以免影响身体发育
意见建议:建议您可以通过运动进行减肥,多做有氧运动,健美操等等,脂肪会慢慢变成能量消耗掉的

杨素云医师内科灵寿县谭庄乡卫生院已帮助用户:2902
擅长:冠心病,老年人缺血性心肌病,糖尿病心脏病,慢性心力衰竭,老年人高血压,心律失常,肠道菌群失调症,消化性溃疡,慢性支气管炎,肝硬化

指导意见:能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。祝你早日康复!

罗英春其他皮肤科威县大宁北台吉村卫生室已帮助用户:152809
擅长:皮肤过敏

健康指导:减肥一般情况下是不推荐你使用减肥药物的而且没有这样的减肥药物专门瘦腿的,如果想瘦腿的话建议你每天晚上睡觉之前进行半小时以上的太空自行车运动。

王标其他阳曲县中医院已帮助用户:8268
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

病情分析: 你好这样是可以采取按摩和针灸来治疗就可以了,
意见建议:你好这样是可以采取按摩和针灸来治疗就可以了,你放心就可以了

沈明强副主任医师其他杭州市第二人民医院已帮助用户:0
擅长:各类严重烧伤的救治。对难治性创面(压疮、老烂腿、糖尿病足、慢性溃疡等)治疗有丰富的临床经验。熟练开展先天畸形、美容、疤痕挛缩功能整复手术。