晚上睡觉不踏实易醒怎么办

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晚上睡觉不踏实易醒怎么办
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王茹阔 精神科
擅长:
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问题分析:你的情况倾向于焦虑症
意见建议:建议平时注意锻炼身体。或者中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
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相关问答

婴儿晚上睡觉不踏实容易哭闹要做些安抚,要排除生理性因素,安抚不能缓解要及时就诊。
婴儿晚上哭闹,不喜欢睡觉家长可以先进行安抚,注意检查是不是饥饿或者大小便的原因导致的,婴儿需要和亲人有情感交流。排除这些因素后,若安抚措施没有能有效缓解婴儿哭闹,建议及时就诊进行检查,看有没有其他疾病或问题导致婴儿哭闹不止。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿夜间睡眠不安、容易哭闹,首先考虑缺乏维生素D,因其早期可以出现神经兴奋性增高症状,确诊后需要给宝宝补充足够的维生素D和钙剂;也可能是宝宝存在急性中耳炎,确诊后需要局部滴入有效的抗生素,联合理疗治疗;也可能是宝宝积食所致,需要规律宝宝饮食,避免暴饮暴食,日常生活中饮食要清淡、易消化。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以给宝宝予补充维生素D和钙剂,多户外活动、晒太阳、合理添加辅食后逐渐会得到改善。也可能是依赖性睡眠障碍,多因为平日父母常抱着、晃着或含着奶头睡觉,养成依赖习惯,在入睡后容易反复多次惊醒,要采用逐步消退法给予改善这种习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

出现多梦、容易惊醒的现象,考虑是睡眠深度较浅导致的,睡眠环境过于嘈杂,或者温度波动较大,容易导致身体受到外界的刺激,增加做梦的几率,睡前饮用了具有提神醒脑功效的茶、咖啡等饮品,造成睡眠层次比较浅,容易惊醒,压力过大,精神紧张,过度用脑都会导致此状况,注意作息规律,保持良好的心态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情分析:你的情况倾向于焦虑症
意见建议:建议平时注意锻炼身体。或者中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。

王茹阔精神科已帮助用户:13311
擅长:

病情分析: 你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的
意见建议: 建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑补肾丸 谷维素和参芪五味子治疗的

陈保国医师内科邢台崔石磊口腔诊所已帮助用户:211545
擅长:内科肿瘤