身体虚湿气重怎么调理

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我经常夜间盗汗,腿酸腰酸,头上起痘痘,而且消化不好,去检查是身体虚湿气重,身体虚湿气重怎么调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄,要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外,饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。
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身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄,要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外,饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

药浴不会越泡越虚的,是一种治疗方法,但操作起来很麻烦,很难长时间坚持使用,每晚用生姜,艾叶熬水浸泡脚,浸泡到背部略有出汗,如果患者坚持一段时间,就会有明显的改善。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

药浴不会越泡越虚的,是一种治疗方法,但操作起来很麻烦,很难长时间坚持使用,每晚用生姜,艾叶熬水浸泡脚,浸泡到背部略有出汗,如果患者坚持一段时间,就会有明显的改善。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:从你的叙述分析你说的情况是体内的湿热和脾胃虚弱,中医科比较常见,给你的体质和不良生活方式有关,表现为身体的虚胖、有齿痕,口臭等不适。
意见建议:建议应用健脾片和去燥除湿的药物进行调理,观察病情变化。

潘效营医师内科柘城县老王集乡卫生院已帮助用户:37632
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病

指导意见:你好,这个情况,建议检查一下是否有贫血或者是因为肝脏疾病引起的脸色发黄,其他的症状需要注意保暖,注意饮食全面补充,配合每天运动,生活规律,保持充足睡眠!

陶新副主任医师内科已帮助用户:178910
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指导意见:你好,这个情况,平时注意体育锻炼,合理饮食,多吃五谷杂粮,应用气血和胶囊,复方阿胶浆治疗,希望我的回答你满意,给个评价

颜承尧副主任医师内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院已帮助用户:140917
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血