湿气大应该服用药物来进行调理,主要是体内湿气比较重,想要进行调理的情况,体内湿气比较重的话,服用薏米是可以的,凉性的水果是不要吃。平时要注意饮食健康,多补充营养,适度的锻炼身体。
艾灸疗法:用艾草,点燃后在关元穴烤也很不错,有助于湿气的排除,身体会轻松许多。艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
问题分析:这个有可能是跟本身的体质,压力大,还有跟日常饮食结构不当这些都有关系的。
指导建议:如果湿气在胃肠,则可吃香砂六君丸或平胃散祛湿。如果湿气在肝胆,则可吃龙胆泻肝丸,如果湿热在肾脏,则可以吃些正八散。这些最好去线下中医科通过辨证以后再服用。安神补脑液可以吃一些有助于入眠。
一般情况下,脾胃虚弱湿气大通常是生活、饮食不调引起的。具体内容如下:
中医认为脾主运化,喜燥恶湿,失湿易伤脾胃。脾胃虚弱湿气大,是由于脾胃亏虚、水液失运、湿浊内生所致,或者是饮食油腻、冒雨涉水感受湿邪等原因所致;临床上主要表现为形体消瘦、食欲不振、口淡无味、肢体沉重、舌淡苔厚腻等。治疗以补脾益胃、化湿降浊为主,可选用参苓白术散作为代表方剂参苓白术散。
风气大是身体虚弱导致的,用煮熟的鸡蛋剥壳趁热在皮肤上滚能去湿气,可以去体内湿气。因为通过吸收,把体内的邪气给吸出来。多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃香辣东西。不要吃肥腻,过咸的东西,不能饮酒。
风气大是身体虚弱导致的,用煮熟的鸡蛋剥壳趁热在皮肤上滚能去湿气,可以去体内湿气。因为通过吸收,把体内的邪气给吸出来。多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃香辣东西。不要吃肥腻,过咸的东西,不能饮酒。