中医补肾方法有哪些

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最近总是觉得全身无力而且很容易犯困,有时候会头晕,然后去医院检查,还点肾虚,所以想咨询一下中医补肾方法有哪些?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
比如海参,含有丰富的精氨酸,这是一种构成男性精细胞的主要成分,在利于男性,生精的食物,一般是含锌、蛋白质量高的食物,比如山药、西红柿、动物肝脏、核桃等,这些食物都是对精子活力都有一定的提升功能,杜仲是补肾的良药,但是有很多人对于这个食材并不是非常的了解,但是他有很好的功效,可以能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,在选择杜仲时可以把它折断,就是质量较好的杜仲。
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一般情况下,中医补肾的方法有保护双脚、节制房事、避免憋尿等,具体内容如下:
1.保护双脚:患者可以通过保护双脚的方法来补肾,避免双脚直接对着空调、风扇等,以免寒邪侵袭,患者还应避免光脚在潮湿处行走。
2.节制房事:患者可以通过节制房事的方法来补肾,节制房事能够护肾养精,有助于患者调理身体。
3.避免憋尿:患者可以通过避免憋尿的方法来补肾,避免在膀胱中储存大量尿液,以免对神经造成刺激,防止伤害肾脏。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

比如海参,含有丰富的精氨酸,这是一种构成男性精细胞的主要成分,在利于男性,生精的食物,一般是含锌、蛋白质量高的食物,比如山药、西红柿、动物肝脏、核桃等,这些食物都是对精子活力都有一定的提升功能,杜仲是补肾的良药,但是有很多人对于这个食材并不是非常的了解,但是他有很好的功效,可以能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,在选择杜仲时可以把它折断,就是质量较好的杜仲。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,中医补肾是真的。具体分析如下:
肾虚是中医常见疾病,西医没有肾虚的说法,可以通过中医补肾。肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损,包括肾阳虚、肾阴虚等,若患者表现为肾阴虚,可以用六味地黄丸。若患者表现为肾阳虚,可以应用金匮肾气丸。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果肾脏不好,身体就不会健康。补肾的正确方法是,首先要去正规医院检查,排除没有器质性病变后,再进行口服中草药调理,再就是饮食上要以清淡为主,不要吃肥甘厚腻的东西,要适当多吃一些黑色的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等,黑色食物具有补肾效果。还要积极参加体育锻炼,适当的体育锻炼也有助于肾脏的健康。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般情况下,补肾阳虚的方法可以采取药物治疗、日常护理等。
1.药物治疗:肾阳虚则会表现为畏寒、肢体冰冷、腰膝酸软、四肢无力等症状。可以服用金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。
2.日常护理:平时可以多吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等。在治疗肾阳虚的时候要注意控制自己的性生活,要多做一些户外运动,加强身体素质,多晒太阳,促进阳气上涌,避免食用生冷寒凉的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

早泄的调理方法通常有日常护理、使用药物。
早泄是一种常见的男性性功能障碍,其症状是同房时射精太快,会对性生活质量产生很大的影响。早泄可以通过积极干预的方式来缓解。男性要注意克服心理上的障碍,避免过度的紧张,从而达到延长同房时间的目的。此外,男性还可以在同房的时候掌握一定的性节律,采取动停法、挤压法等方法来减少龟头的敏感度,从而延长性生活的时间。为改善早泄的情况,男性还可以遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物。对存在重度早泄情况的男性而言,可以选择阴茎背神经选择性切断手术进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。