自我矫正脊柱侧弯怎么做

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孩子由于长时间玩电脑,带他去检查说是脊柱侧弯,听说可以自己矫正,请问自我矫正脊柱侧弯怎么做?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
自我矫正脊柱侧弯的步骤:侧弯举,两脚并拢,上部身体朝着凸起的那一部分侧弯;单臂上提,这个动作好像提着水桶,幅度越大越好;侧卧举腿,侧卧在垫子上,慢慢举起一边的腿;引体向上;借助门框练习,手推门框的动作可以在练习的时候多做几次;单杠运动。
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自我矫正脊柱侧弯的步骤:侧弯举,两脚并拢,上部身体朝着凸起的那一部分侧弯;单臂上提,这个动作好像提着水桶,幅度越大越好;侧卧举腿,侧卧在垫子上,慢慢举起一边的腿;引体向上;借助门框练习,手推门框的动作可以在练习的时候多做几次;单杠运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯可以选择前路或后路手术。
脊柱侧弯一般选择后路手术和前路手术,后路手术是矫正脊柱侧弯最广泛用的方法,首先应该对脊柱椎小关节进行松解,然后再用椎弓根螺钉固定技术,很好的达到脊柱侧弯畸形矫正的目的。对于早发型脊柱侧弯,可以采用非融合手术进行治疗。
及时的去正规的医院骨科进行检查,选择正规医院进行手术,术后并发症相对较少。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,对于这种线头感染,做局部处理就行,通常如果线头排出,进行拆线处理,做好消毒与换药就行了。

白龑医师外科乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站已帮助用户:63036
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等

问题分析:你好,根据你的描述,你可能属于骨骼发育的问题,但是不排除后天因素所致。
意见建议:建议到正规医院做全面检查,排除一些器质性疾病。然后可以考虑整形治疗。祝你健康。

张丙凯内科清河县中心医院已帮助用户:21077
擅长:高血压、儿科、心脑血管

问题分析:像你诉说的情况,如果是中年人,脊柱侧弯是退行性改变引发,需要根据侧弯程度及临床症状考虑
意见建议:如果是腰腿痛明显,保守治疗,就中医针灸,按摩,外敷中药等措施无效,需要考虑手术治疗。建议你通过医生诊察后,才做后期处理及预防措施。

亓红菲医师妇产科山东齐鲁医院已帮助用户:112123
擅长:外科相关疾病

问题分析:目前的这种先天性的脊柱改变,主要是保证孩子的正常生长发育,平时养成良好的生活行为方式,看书写字姿势要严格端正,尽量的预防,出现进一步的畸形就可以,对于轻度的改变,不属于手术指征,
意见建议:所以目前主要是通过生活方面的改变,保证孩子的正常生长发育方面的习惯养成,以免出现其他方面的问题,影响生长发育,

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院已帮助用户:190075
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证