怎么改正晚上用嘴呼吸

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我这几天晚上睡觉的时候,总是会发现会用嘴去呼吸,这个应该怎么去改正?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
首先要清楚是哪些原因导致的用嘴呼吸,常见原因舌后坠,常见老年人,是由于平卧后舌体向后部下坠导致,可侧卧位以缓解用嘴呼吸的现象。睡眠呼吸暂停综合症,常伴有打鼾,及白天嗜睡,需通过睡眠监测以明确诊断,如果确诊,应以检查结果的严重程度,采取相应的措施,必要时可佩戴呼吸机已缓解症状。
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改正晚上用嘴呼吸可以通过改善睡姿来治疗。鼻炎和睡眠环境不舒适,是人体自身的调节,睡眠时鼻子呼吸不顺畅会造成张口呼吸。由于患有慢性鼻炎,呼吸不顺畅是一种疾病,睡眠时开口是一种习惯。还有睡觉的姿势,避免头部过度的后仰,尽量采用侧卧位,这样能够有效改善患者张口呼吸的情况。如果呼吸不顺畅,首先要检查是不是鼻炎,如果是扁桃体过大导致,需要根据病因进行治疗,平时多注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。
平时要养成良好的口腔卫生习惯,勤刷牙,少吃甜食,减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查,明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水,可多吃清淡的食物减少对身体的刺激,防止病情加重,同时注意保持口腔健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

首先要清楚是哪些原因导致的用嘴呼吸,常见原因舌后坠,常见老年人,是由于平卧后舌体向后部下坠导致,可侧卧位以缓解用嘴呼吸的现象。睡眠呼吸暂停综合症,常伴有打鼾,及白天嗜睡,需通过睡眠监测以明确诊断,如果确诊,应以检查结果的严重程度,采取相应的措施,必要时可佩戴呼吸机已缓解症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝用嘴呼吸的毛病首先就是要到专业的耳鼻喉科去给孩子诊治,医生会给家长们专业的答案;还有就是可以在宝宝睡觉的时候给孩子带上个特制的小口罩。所谓口呼吸,就是孩子24小时张着嘴,用嘴巴和鼻子一起呼吸,晚上睡觉时也不闭合。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子晚上一直用嘴巴呼吸睡觉可以使用中药方剂治疗,但一定要中医师亲自检查并辩证用药,疗效会比较好的,如果按西医治疗,手术,可能会有一定疗效,但无法完全的治疗好,所以还是使用中医比较好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿用嘴巴呼吸不太正常。还是让婴儿学会用鼻子来呼吸才好,否则很容易会生病。若是因为鼻腔被堵住才这样呼吸,可以用沾水的棉签轻轻点在宝宝鼻孔出,然后轻轻掏出。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。