可以吃点苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，樱桃，橙子，橘子，芒果在饭后一个小时吃比较好，可以促进胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，减轻肠胃的负担，晚上适当的吃一些水果，可以补充体内的水分，防止血液粘稠，可以预防一些心血管疾病和动脉粥样硬化。
香蕉是常见的一种热带水果，水果中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，比较适合产后的乳母食用。香蕉中的钾元素含量很高，产后的妈妈一般都出汗较多，存在缺钾的表现，吃香蕉可以缓解缺钾症状；苹果是最为常见的一种水果，其中的维生素C含量较高，钾离子含量也较高，比较适合产后的妈妈服用，可以缓解产后身体疲劳症状。
人流后可以吃的水果通常是苹果和香蕉以及葡萄等，要做到营养均衡。
人流后对身体的损伤比较大，会导致身体比较虚弱，在此期间可以吃一些温性的水果，比如苹果和香蕉以及葡萄的能够补充身体多种维生素和微量元素，而且香蕉里面含有的粗纤维能够促进肠蠕动，有助于避免出现便秘的情况。但是也要多吃一些优质蛋白类的植物。
在日常生活中要做好保暖工作，避免受风着凉。
血小板低吃什么水果都行，这只是从营养方面说。血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。
肺炎可以吃清热去火凉性的水果，比如梨、苹果、荔枝、猕猴桃、草莓等，梨具有润肺养肺的功效，吃一些梨有利于肺炎的恢复，可以再吃梨的时候加一点川贝和冰糖放在一起，用小火慢炖20分钟，喝汤吃梨的效果会比较好，冰糖雪梨汤有止咳、化痰、润肺、养肺的作用，通过小火慢炖也有加温了，不会出现拉肚子着凉的症状。肺炎的患者不建议吃热性的水果，比如甘蔗、芒果、榴莲等。
孕妇不能吃的水果是寒凉的水果、含糖高的水果，具体分析如下：
孕妇不宜吃一些寒凉的水果以及含糖高的水果，比如猕猴桃、木瓜、山楂、桂圆、西瓜、菠萝、葡萄、荔枝等，女性如果过于肥胖、有糖尿病史，尽量不要多吃。此外，柿子、柚子是寒性水果，尽量不要多吃，孕妇可以选择一些比较清淡的水果，比如苹果、桔子、桃子、樱桃、甜瓜等，一天最多可以吃500克，孕妇患有糖尿病，要注意少吃多糖水果。
